Blog

Esti vegetarian si pleci in vacanta? Iata cateva sfaturi utile

Pentru anumiti oameni care au ales sa traiasca dupa principii vegetariene, vacantele pot insemna adevarate provocari. Multe dintre hotelurile si resorturile din lume nu pun la dispozitie si un meniu total vegan.

Dar totusi exista mici secrete pe care vegetarienii le pot folosi, astfel bucurandu-se de o vacanta reusita, in acord cu dieta lor.

Va propun mai jos cateva sfaturi practice care va vor ajuta sa va bucurati de vacanta si mancare la intensitate maxima!

In primul rand cand pleci de acasa ia cateva alimente cu tine, sigur iti poti face loc in bagaj pentru batoane energizante, nuci, seminte, biscuiti sau fructe confiate. La fel poti face si cu alimentele fara de care consideri ca nu poti trai, fa-le loc in geanta sau valiza ta si calatoria va fi cu mult mai placuta.

Ceea ce mai poti face este sa iti planifici dinainte harta locurilor cu alimente, daca ai de unde sa cumperi produsele pe care le consumi si fa un calcul cam cu ce iti trebuie.

Internetul si tehnologia actuala iti permit sa gasesti toate informatiile de care ai nevoie in timp record, asa ca nu ezita sa faci o scurta cautare pe Google. Intocmeste o lista cu cele mai bune restaurante si magazine cu mancare sanatoasa din zona unde mergi, adresele si numerele lor de telefon. Nu ezita sa suni si sa ceri informatii din timp, pentru ca odata ajuns la destinatie sa te poti bucura de atractiile turistice, nu sa pierzi timp cautand un loc bun de luat masa.

Intodeauna alege cazare cu chicineta. Exista o multime de hoteluri, moteluri sau studiouri care pun la dispozitie electrocasnice si accesorii de bucatarie, astfel incat turistii sa se poata delecta cu propriile preparate. Foloseste aceste beneficii in avantajul tau, achizitioneaza alimentele care iti plac de la piata sau supermarket si treci la treaba.

Poti prepara ceaiuri, supe, cereale si lasa-ti imaginatia sa zburde chiar daca nu ai conditiile din bucataria de acasa.

Daca vei fi cazat la un prieten spune-i dinainte care sunt preferintele tale in materie de mancare. Cea mai buna modalitate de a evita situatiile neplacute este sa le spui celor din jur ca esti adeptul unei diete vegane.

Daca ai rezervare la hotel, inainte de a achizitiona biletul de avion si pachetul turistic, specifica felurile de mancare pe care vrei sa le servesti si anunta-i pe cel de la hotel ca dieta ta se bazeaza doar pe anumite alimente. De altfel personalul hotelului este cel mai indicat sa-ti faca anumite sugestii legate de locurile potrivite in care poti lua masa, asa ca fii deschis si comunica-ti preferintele inca din momentul in care ajungi la destinatie.

Informeaza-te inainte, ia contact cu alti vegani si impartasiti impresii si sfaturi, ei au mai trecut prin asta si ei te pot ajuta cel mai bine. Internetul te va ajuta si de data asta,  vei afla daca in locurile in care mergi exista comunitati de vegani care consuma acelasi tip de mancare ca si tine si locuri de unde poti procura hrana ta preferata. Asa ca fii deschis, fa-ti prieteni noi si informeaza-te in prealabil.

In cazul in care nu gasesti localuri care sa corespunda cerintelor tale, da o fuga pana in pietele sau supermarket-urile locale si cumpara legume si fructe proaspete. Cu siguranta poti consuma salate sau seminte timp de cateva zile, asa ca mancarea nu-ti va ridica probleme daca esti o persoana descurcareata si creativa. Indiferent de locul destinatiei, de anotimp si alte criterii, vei gasi un loc in care sa se comercializeze fructe, legume, nuci, seminte, cat si oferta reastaurantelor, este din ce in ce mai variata, asa ca nu ar trebui sa existe probleme de acest gen. Just enjoy it!

Sursa via www.foodstory.ro